Аудиокнига, рассматривающая преодоление душевных травм, как личную ответственность каждого человека, которую он несет перед собой и близкими. Несправедливость, унижение, предательство, отвержение, покинутость – пять травм, выделенные канадским психологом Лиз Бурбо, которые мешают быть самим собой. В каждом человеке живет и злодей, наносящий травмы, и мученик, переживающий травмы, нанесенные кем-либо. Как разорвать этот круговорот и освободиться от груза травм?
О глубоких душевных травмах и их преодолении слушайте в аудиокниге «Пять травм, которые мешают быть самим собой» на сайте и в приложении Букмейт.
Аннотация от издательства:
В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, — ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, и принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов. Предательство, несправедливость, унижение, муки отвергнутой, покинутой души — это, как показывает Бурбо, глубоко личные травмы; но разве не они составляют основу, если не сущность, всех человеческих страданий? Получается, что незачем жаловаться на кого-то или что-то, незачем ловить и карать злодеев, поскольку закоренелый злодей — он же мученик — сидит в каждом из нас. Можно ли и каким образом освободить его и от страданий, и от злодейства? Найди ответ в этой книге и воспользуйся им!
