Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя
Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится. Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки. Как она влияет на нашу жизнь и мешает в достижении поставленных целей, читайте в аудиоподборке Psychologies. Вы также узнаете:
• причину появления заниженной самооценки,
• способы и методы ее поднятия,
• как научиться адекватно воспринимать критику и прекратить критиковать других,
• как понять, чего хочется от жизни и в каком направлении двигаться.
• причину появления заниженной самооценки,
• способы и методы ее поднятия,
• как научиться адекватно воспринимать критику и прекратить критиковать других,
• как понять, чего хочется от жизни и в каком направлении двигаться.
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчики: Марина Никитина, Мария Абалкина, Александр Дунин, Марина Айрэ, Алена Никонова
Длительность: 2 ч. 10 мин.
Открыть в приложении
