Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
Депрессия влияет на все сферы жизни человека: здоровье, поведение, восприятие действительности, мысли и чувства. Как помочь себе или другому, страдающему от эмоционального расстройства? Практикующий психотерапевт Ричард О’Коннор разработал авторскую программу борьбы с депрессией, которая перенастраивает привычки, меняет ход мыслей и помогает выздороветь. Послушайте краткое изложение программы и рекомендации автора. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Аудиокнигу «Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»» вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Другие версии книги1
Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»