Впечатления и отзывы об aудиокниге авторов Франсеск Миральес,Эктор Гарсиа Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Для тех, кто ищет душевного спокойствия и вдохновения. И для тех, кто хочет искать его в менее попсовых концепциях. Кто устал от Хюгге.

Икигай и в целом азиатская, восточная культура действительно лечат западное сознание от тревоги и чувства вины. Этим можно объяснить повальное увлечение йогой и буддизмом в конце 20 века. В книге разобраны именно аспекты философии Икигай и её влияние на долгожителей Японии. С хорошими примерами и подробными выводами.

В моем дипломе воды меньше

Ничего нового

Комплексный подход. Если вы хотите качественно улучшить свою жизнь, вы должны изменить подход ко всему. К питанию, к поведению, к общению с людьми. Думаю в городской суете и в окружении пожирателей времени вроде наших гаджетов об этом важно помнить.

Посредственная компиляция, много не по теме…

Книга совершенно ненаучна. Одни домыслы и допущения. Смешно слушать как западная мысль пытается осмыслить восточные философские концепции. Оскорбительная попытка скрестить бульдога с носорогом.

Если вам понравилась эта книга, то прочитайте «Кинцуги» (одного поля ягодки).

Клаас

Спасибо за эту книгу!

Очень нужная книга! Всем советую!

Полезно

Рекомендую всем к прочтению!

Очень легкая и мотивирующая книга

Было весьма полезно и интересно

Послушать как аудио нормик. Напоминает о базовых вещах.

Легкая и приятная в прочтении и прослушивании книга о важных ценностях для улучшения качества и продолжительности жизни. Истины, про которые следует помнить и следовать им)

Восторженные рассказы о тех, кто нашёл свой икигай. Ни слова о том, как его найти, только "правильно питайтесь, занимайтесь физ.активностью, улыбайтесь, поменьше гаджетов, будь в моменте, меняй обстановку, если не нравится и т.п.". Но эти советы дело жизни найти не помогут. Так что тема не раскрыта и заманчивое описание не соответствует содержанию книги. Одна глава, например, полностью посвящена описанию физ.упражнений из разных практик "встаньте прямо, ноги так, руки вот так, дышите". Серьёзно?

Простые вещи о которых мы забываем ежедневно. Автор еще раз напомнил .

Хорошы книга

Можно прочитать после последнюю главу, и будет все понятно

Очень неплохо. Пересмотрела взгляды. Благодарю