Светлана Патрушева Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

О книге Впечатления13 Слушают642 На полках

Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту! Эта книга — набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.

Психология Аудио

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Рассказчик: Светлана Патрушева

Год выхода издания: 2024

Издательство: БОМБОРА

Длительность: 7 ч. 8 мин.

Похожие аудиокниги

Павел Федоренко, Илья КачайКак справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики

Ольга БергО чем молчит психолог? Книга про целительную силу терапии глазами специалиста и его клиентов

Дарья ВарламоваВ своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день

Анн де Монтарло, Элизабет КадошСиндром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенности

Ваутер де Йонг12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать

Нил ПасричРадость в мелочах. Найди повод для счастья в каждом дне

Мария Кравченко50 историй российских девушек, изменивших мир

Ваутер де ЙонгМедитации. 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать

Полина УсоваРаспознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы

Андрей Вебер12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

Владислав ЧубаровСовершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы

Дэвис КейСиНенавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил

Хироюки КобаясиХирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

Татьяна ВасильеваСочини мне счастье. 55 психологических сказок для уюта души

Люси МаддоксИзмени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Елена КолесниченкоТревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу

Арик ПратерРецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна

Ана Мария Сепе, Анна Де СимонеПочему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору

Нэнси КолиерТы у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других

Екатерина ШуроваНе перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Другие версии книги1

Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя

Светлана Патрушева

Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя

Светлана Патрушеваи др.

1.8K

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления13

降雪делится впечатлением1 неделю назад

👎Не советую

Даже в первых главах становится понятно, что автор - типичный "психосоматик". Всё у неё от своих мыслей или мыслей окружения, придумываешь болезнь - и она появляется. Мда, тяжёлый случай.

2 Нравится1 Комментарий

Комментировать

Гульнара Салиховаделится впечатлением2 месяца назад

👍Советую

Спасибо Огромное за такую Замечательную книгу🤗🤗🤗

Комментировать

Аннаделится впечатлением1 день назад

👍Советую

🔮Мудро

💡Познавательно

🐼Мило

Комментировать

Аудиокнигу «Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя», автор которой — Светлана Патрушева, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.