Авторы популярного онлайн-проекта «Спи, малыш» (https://spimalysh.ru/), эксперты по сну и детской психологии, написали книгу, чтобы помочь родителям малышей от 0 до трех лет наладить режим и начать спать всю ночь. В основе подхода «Спи, малыш» лежит мягкий метод обучения сну от Ким Вест, специалиста по поведенческим проблемам детского сна с мировым именем. Авторы делают упор на безопасность малыша – как физическую, так и психологическую. Все методики адаптированы с учетом взглядов современной психологии на развитие детей и прошли экспертизу у психологов, специалистов по сну и грудному вскармливанию. Советы в этой аудиокниге максимально практичные: утверждения авторов основываются на солидной научной базе и подкреплены результатами исследований.
Аудиокнигу «Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?», автор которой — Екатерина Осоченко, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Книга восторг. Очень помогла. Я слушала ее две недели, переслушивала отдельные главы. Это не просто чтение, это реально работающие рекомендации. К слову. Недавно оплатила консультанта по сну в своем городе , которая оказалась дорогостоящей и непрофессиональной, и вдруг мне попалась эта книга. Я очень благодарна авторам и издателям за это чудо. Я выполняю рекомендации, и реьенок перестал просыпаться в 4 утра , а еще она засыпает в 20 00 , и я успеваю многое сделать и отдохнуть в одиночестве.