Андрей ФоменкоСила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
Развитие заболеваний лишь на 5—10% зависит от генетики, и привычки гораздо больше предопределяют здоровье. Оптимизм, наличие смысла жизни и занятия искусством реально продлевают жизнь. Правильное питание и хороший метаболизм — это не только про сжигание калорий, но и про молодость. В математике и биофизике тоже есть методы, позволяющие исследовать и воздействовать на старение. Эффект плацебо может быть сильнее лекарства, а человек способен самостоятельно настроить себя на долголетие.
Дополнительные материалы к аудиокниге. Сила молодости
bookmate.ru
Аудиокнигу «Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь», автор которой — Андрей Фоменко, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.