В приложении удобнее
Берите книги с собой в парк или на пробежку
Открыть
Главное
Аудио
Комиксы
Детям
Оформить подписку
Войти
Аудио
•
Здоровье
•
Питание
Аудиокниги в жанре «Питание»
Книги
Аудиокниги
Комиксы
Диеты
Похудение
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
·
Анастасия Томилова
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Анастасия Томилова
и др.
Элнара Салимова
и др.
61.6K
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
·
Женя Донова
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Женя Донова
и др.
Женя Донова
и др.
14.7K
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
·
Светлана Бронникова
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Светлана Бронникова
и др.
Калабина Елена
и др.
4.1K
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
·
Александр Бурлаков
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
Александр Бурлаков
и др.
Андрей Зверев
и др.
3.8K
Книга о теле
·
Кэмерон Диас
Книга о теле
Кэмерон Диас
и др.
Мария Цветкова-Овсянникова
и др.
3K
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
·
Джейсон Фанг
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Джейсон Фанг
Джимми Мур
и др.
Максим Доронин
и др.
2.9K
Чудо голодания
·
Поль Брэгг
Чудо голодания
Поль Брэгг
и др.
Денис Гармаш
и др.
2.5K
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
·
Андрей Беловешкин
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Андрей Беловешкин
и др.
Дмитрий Креминский
и др.
2.3K
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
·
Наталья Щербинина
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Наталья Щербинина
и др.
Наталья Щербинина
и др.
2.3K
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
·
Елизавета Гильман
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Елизавета Гильман
и др.
Мария Ермакова
и др.
2.2K
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
·
Дарья Савельева
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья Савельева
и др.
Нордшир Михаил
и др.
1.9K
Иммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем органе, работа которого не видна
·
Михаэль Хаух
Иммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем органе, работа которого не видна
Михаэль Хаух
Регина Хаух
и др.
Олег Томилин
и др.
1.9K
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг. Ключевые идеи книги
·
Smart Reading
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг. Ключевые идеи книги
Smart Reading
и др.
Ольга Ганкова
и др.
1.8K
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
·
Катарина Вестре
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
Катарина Вестре
и др.
Алевтина Пугач
и др.
1.8K
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
·
Ари Уиттен
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Ари Уиттен
и др.
Ivan Искусственный интеллект
и др.
1.7K
7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология
·
Ксения Чёрная
7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология
Ксения Чёрная
и др.
Анна Османова
и др.
1.6K
Еда для радости. Записки диетолога
·
Елена Мотова
Еда для радости. Записки диетолога
Елена Мотова
и др.
Елена Дельвер
и др.
1.6K
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
·
Сергей Обложко
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Сергей Обложко
и др.
Денис Белых
и др.
1.5K
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
·
Яна Касьянова
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Яна Касьянова
и др.
Элнара Салимова
и др.
1.4K
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
·
Андрей Ракицкий
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
Андрей Ракицкий
и др.
Алексей Рубцов
и др.
1.3K