В приложении удобнее
Впечатления и отзывы о книге автора Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Конечно, эта книга нужна не всем. Но тем, кто пытается выйти из тени, перестать стесняться, хочет смелее шагать по жизни может очень помочь. Нашла для себя очень много полезных инструментов. Некоторые мысли - это прописные истины, но важно , что нам о них напоминают.
Книга будет полезна не только социофобам, но и обычным людям. В книге есть множество инструментов для борьбы со страхом и волнением. Все люди подвержены страху, и выигрывают те, кто могут направить его в своих интересах.
Жизнь- это череда белых и черных полос. Если на дороге вы стоите на белой полосе, то в жизни у вас все замечательно. Если шагнете вперед или назад, то встанете на черную полосу. Без движения не будет роста. Без черных полос, не будет белых. С уверенностью так же, это работа над собой. Дерзайте, ловите момент, но не обесценивайте плохие моменты. Ведь они тоже нужны. Мы сами враги самим себе.
Супер гуд
Книга помогает проложить свой путь в психическое спокойствие.
Складывается ощущение, будто автор так и неаучилась бороться со своими страхами и быть увереннее в себе. Книга, как мне показалось, довольно водянистая. Мне, как человеку далеко не уверенному в себе, она совсем не помогает, а только заставляет задавать больше вопросов, но никак не действовать. Кажется, что автор просто вычитала цитаты из работ других людей, после чего начала вокруг этих цитат придумывать текст для книги.
Полезная книга. Стоит прочитать для повышения самооценки.
Не понимаю, как человек бе образования и сам страдающий от неуверенности, тревоги и панических атак, может писать книги о том, как от них избавиться. При этом, судя по повествованию, она от них не избавилась.
Очередная мотивашка
Ну что! Плюс одна книга в моей копилке. Скажу честно, сначала посмотрев предыдущие отзывы подумала что ерунда, но Букмейт посоветовал прочесть эту книгу, и я не пожалела! Всем кто не может определиться в этой жизни и выйти из зоны комфорта советую. Много ценных советов и интересных наблюдений. Много цитат и высказываний ученых. Книга поделена на 3 раздела, что упрощает понимание информации. Много терминов расшифрованных достаточно понятным языком. Прочла по сути за один вечер. Советую к прочтению. Думаю сможете подчерпнуть что-то новое для себя🤔
Скуууууучно! Много воды, не советую читать, бесссссссссссполезно
