![Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций](https://api.bookmate.ru/assets/books-covers/35/dc/E9oS73D3-ipad.jpg)
Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции тревоги, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2018
Год выхода издания: 2018
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 81
На полке36
![Психотерапия](https://api.bookmate.ru/assets/bookshelves-covers/8a/f1/9bbdf86b2452b93a548038781be280dc-qgVpEuZ3-thumb.jpg)
169 книг
72
![Все о САМОРАЗВИТИИ](https://api.bookmate.ru/assets/bookshelves-covers/d1/c9/MppptxBX-thumb.jpeg?image_hash=5dcfc693b75a5463af1e3e83ed6b8130)
337 книг
59
![Депрессия, неврозы, тревожность](https://api.bookmate.ru/assets/bookshelves-covers/3d/f1/87bcffbce1f541b603ae91edecabb856-TSip9hkj-thumb.jpg)
17 книг
46
![Прочитать](https://api.bookmate.ru/assets/bookshelves-covers/96/f6/thumb-655b1a7e8105c60fa5209e0106c7fb80.jpg)
573 книги
41
![Психология](https://api.bookmate.ru/assets/bookshelves-covers/aa/12/IWYt88UM-thumb.jpeg)
620 книг
40