Твое представление о происходящем создает твой мир и руководит твоими действиями. Твои мысли подвластны только тебе одному, и только ты можешь их менять.
Очень полезно — даже для тех, кого все устраивает, — делать вещи, непривычные для нашей повседневной жизни. Вещи, которые заставят нас осознанно вырваться из рутины идущих друг за другом дней.
Настолько ли серьезным триггером является сломавшийся не вовремя принтер, что им можно оправдать мобилизацию энергии для битвы?
Проблема современных людей в том, что мы переживаем множество стрессовых ситуаций, но не даем выхода накопленной энергии. Энергия не расходуется, когда мы печатаем на компьютере или когда мы злимся и переживаем.
в нашем представлении чужая судьба всегда лучше, чем наша собственная.
Живя в страхе и стрессе, мы смотрим в будущее и видим перед собой все тот же возможный, но еще не отыгранный сценарий.
Угнетенное, безрадостное состояние духа нередко бывает у тех, кто живет прошлым: человек снова и снова извлекает из памяти ситуации, которые доставили ему боль.
Быть счастливым — значит жить настоящим.
Вся наша жизнь вращается вокруг мыслей, которые мы не подвергаем сомнению: принимаем, высказываем и оставляем как есть.
Перед тем как судить и осуждать, всегда нужно иметь в виду мотивы другого человека и стараться их понять. Часто это не сложно.