Всем, кто хочет познакомиться с медитацией и не знает с чего начать.
Полезная книга позволяющая посмотреть на ощущения и жизнь с новой стороны
Очень интересные данные и примеры из современной психологии, исследованиях мозга. Вполне себе научная книжка получилась, рекомендую!
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться