Если вы поставили перед собой цель – развить дальновидность, то проделайте следующие упражнения. Возьмите конкретную жизненную ситуацию, лучше ту, которая касается вас. Прокрутите в голове все варианты ее развития. Продумайте все ваши действия и их последствия. Определитесь, каких последствий вы хотите достичь, проанализируйте, какие ваши действия помогут осуществлению ваших целей. Это упражнение на первый взгляд кажется очень простым, но оно выработает у вас привычку думать головой, а не сердцем.
Упражнение четвертое. В конце рабочего дня вспомните все поручения или дела, которые вы выполняли в штатном порядке. Припомните, с кем вам пришлось встречаться и общаться. Вспомните детали разговора, внешний вид людей, их мимику, настроение. Научитесь по мимике и жестам улавливать настроение человека, его психическое состояние.
Упражнений для развития наблюдательности много, изучите их и используйте для тренировок.
В самом начале карта достается и показывается медленно, а потом скорость увеличивается. Это упражнение способствует развитию моторики взгляда.
Упражнение третье. Возьмите обычную газету, это может быть свежая или та, которую вы уже читали. Прочитайте внимательно одну небольшую статью по строчкам. Выберите статью больше объемом и постарайтесь понять, о чем идет в ней речь, бегло пробежав по абзацам. Откройте новую страницу и постарайтесь за несколько секунд пробежать глазами по странице, понять ее содержание. Чтобы это упражнение получалось, необходимо научиться правильно фокусировать взгляд: его необходимо устремить в центр и в тоже время увидеть текст, расположенный по краям. С первого раза такое упражнение выполнить сложно, но после тренировок вам понадобится мало времени для ознакомления с текстовой информацией.