Открыть в приложении

Виктория Бутенко Рецепты зеленых коктейлей для России

Читать отрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Виктория Бутенко – создатель и популяризатор зеленого коктейля, автор бестселлеров «Зелень для жизни», «12 шагов к сыроедению», «Рецепты зеленых коктейлей» и других, шеф-повар живой кухни, преподаватель, изобретатель, исследователь и художник. В конце 2015 года, выступая в Европарламенте перед представителями ряда министерств, отвечающих за здоровье населения Еврозоны, она сделала доклад о зеленых коктейлях.
Теперь их рекомендуют жителям Европы на государственном уровне.
В своей новой книге Виктория Бутенко предлагает рецепты зеленых коктейлей, специально адаптированные для жителей России. При подборе ингредиентов и составлении рецептов автор учитывала ассортимент популярных в России фруктов, овощей, зелени и дикоросов, а также привычные для россиян вкусы. В ее уникальной подборке каждый найдет для себя то, что сделает его рацион более здоровым и полноценным.
Удачи вам всем, здоровья и побольше зелени!
Сайты Виктории: http://www.doktorzelen.ru, www.rawfamily.com
124 бумажные страницы
Возрастные ограничения
16+
Год выхода издания
2017
Издательство
Питер
Уже прочитали? Что скажете?
👍
👎

Впечатления

    b7675300371делится впечатлением4 года назад

    Информация в книге интересная, в основном приведены исследования США. Думаю многие знают обо всех описанных вещах, но лишним прочесть ещё раз не будет. Сами рецепты мне не очень понравились, слишком много ингредиентов для одного коктейля, для себя выделила только шесть рецептов.

    Марина Буславьеваделится впечатлением6 лет назад
    👍Советую
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Отлично

    agatochkafilimonovaделится впечатлением6 лет назад
    💤Скучно

    Так себе книга, я почти все знала

Цитаты

    Катерина К.цитирует15 дней назад
    Ваша жизнь уникальна, а потому бесценна, ваше здоровье драгоценно. Суть в том, что оно – только ваше и ничье больше. Поэтому именно вы за него отвечаете. И вы существенно выиграете, если будете знать основные положения о здоровье человека, прежде чем согласитесь на какие-либо лечебные курсы.
    Екатеринацитируетв прошлом месяце
    Стройная фигура № 2
    • 2 чашки петрушки
    • 1 огурец
    • 1 чашка черноплодной рябины, свежей или замороженной
    • 3 груши
    • 1 грейпфрут, сок
    • 2 чашки воды
    Алина Е.цитируетв прошлом месяце
    Как младенец, которого мать дольше кормит грудью, растет более здоровым, так и плоды, созревшие на ветвях, более насыщены витаминами

На полках

Книгу «Рецепты зеленых коктейлей для России», автор которой — Виктория Бутенко, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.