Чтобы войти в состояние потока, необходимо:
• делать уроки в одно и то же время;
• позаботиться о том, чтобы тебя ничего не отвлекало;
• усилием воли добиться максимальной концентрации внимания;
• испытывать настоящий интерес к тому, что ты собираешься учить.
Долгое время меня, как, возможно, и тебя, мучил вопрос: почему одних в классе любят и хотят с ними дружить, а другие оказываются в психологической изоляции?
Наверное, ты уже и сам догадался, у представителей какой группы самая высокая популярность, у какой – самая низкая.
У Морено (и ты с ним, безусловно, согласишься) это выглядит так.