Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
В приложении удобнееQR для скачивания приложенияHuawei AppGallery RuStore Samsung Galaxy Store Xiaomi GetApps

 Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность

Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных брендов» и видимости идеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас и наши контакты с людьми. Но поверьте — это можно исправить! Люси Шеридан, первый в мире консультант о преодолении зависти, доступно и позитивно рассказывает о том, как справиться с пагубной одержимостью чужим мнением, перестать вести мысленное соперничество с другими и расстраиваться из-за людей, которые в чем-то успешнее вас. Разработанные автором практические задания и кейсы восстановят вашу уверенность в себе и научат обращать на себя столько внимания, сколько раньше тратилось на других.

Похожие книги

Другие версии книги1

Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
·
Люси Шеридан
Уже прочитали? Что скажете?

Впечатления10

Иван Р.
Иван Р.делится впечатлением8 месяцев назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Как и во всем другом, волшебной таблетки не бывает. Нельзя щелкнуть пальцами и перестать думать о чем-то. Но как минимум можно воспользоваться советами о гигиене в соцсетях, и убрать раздражители из поля зрения. А зависть использовать как стимул, если может кто-то то можешь и ты, хотя этот момент довольно сложно побороть для меня. Этот механизм работает давно и его не просто изменить.
1 Нравится
Комментировать
👍Советую
🔮Мудро
Я не хочу сказать, что я сейчас уверенно иду к своим целям только из-за содержания этой книги, но, возможно, без этой книги, я бы осталась на месте:) Супер! Мне очень подошла, каждый день перечитываю важные для меня моменты😌
Комментировать
Ксения
Ксенияделится впечатлением1 год назад
👎Не советую
💤Скучно
1 Нравится
Комментировать

Цитаты228

«Если цветок отказывается цвести, дело не в самом цветке, а в тех условиях, в которых он растет».
Александр Ден Хейер
2 Нравится
Комментировать
Закройте глаза и дышите глубже. Тело само знает, как утихомирить разум. Несколько раз глубоко вдохните животом, тогда кровь перестанет закипать из-за выбросов адреналина. Полутора минут глубокого, ровного дыхания будет достаточно, чтобы окончательно прийти в себя и успокоиться. Прислушайтесь к телу: какие знаки оно подает? Спросите у Путеводной Звезды, что могут значит
2 Нравится
Комментировать
если кто-то сумел добиться того, чего желаем мы, то у нас есть прямое свидетельство, что наша мечта достижима!
2 Нравится
Комментировать
Книгу «Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность», автор которой — Люси Шеридан, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.