Открыть в приложении

Виктория Бутенко Экспресс-рецепты. Сыроедение

Читать отрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Виктория Бутенко – основоположник сыроедения в России, автор многих книг («Зелень для жизни», «12 шагов к сыроедению» и других). В результате ее просветительской деятельности миллионы людей сегодня пьют зеленые коктейли и едят сырую пищу. Если вы хотите больше узнать о Виктории, посетите сайт www.rawfamily.com.
Экспресс-рецепты блюд живой кухни от Виктории Бутенко и известных русских сыроедов включают в себя сухие завтраки и йогурты, закуски и салаты, супы и соусы, основные блюда и вкуснейшие десерты, а также знаменитые зеленые коктейли. Они порадуют любого человека, заботящегося о своем здоровье, и разнообразят меню тех, кто ищет интересные и полезные блюда для повседневного рациона!
72 бумажные страницы
Возрастные ограничения
12+
Год выхода издания
2017
Издательство
Питер
Уже прочитали? Что скажете?
👍
👎

Цитаты

    Eugeniyaцитируетв прошлом месяце
    Банановый хлеб
    ✓ 2 чашки жмыха из миндального молока;
    ✓ 2 банана;
    ✓ 1/2 чайной ложки ванили;
    ✓ 1/3 чайной ложки мускатного ореха;
    ✓ 1 столовая ложка меда.
    Тщательно размешивайте все ингредиенты и разложите полученную массу на поддоне сушилки. Сушите 12 часов.
    Светлана Ш.цитирует2 года назад
    Скрутите в рулет. По желани
    b9145966990цитирует4 года назад
    ✓ 2 чашки любых орехов; замочить на ночь;

    ✓ 5–6 чашек воды (количество воды в зависимости от желаемой густоты молока)

    Перемешивайте ингредиенты в блендере в течение 1 минуты или до получения однородной массы. Процедите смесь через марлевый мешочек или сито. Добавьте мед по вкусу.

    Рассчитано на 7 порций

На полках

    Издательский дом «Питер»
    Питер
    • 1.7K
    • 360
    Издательский дом «Питер»
    Еда по законам природы
    • 8
    • 61
    Александр
    Про Здоровье
    • 58
    • 4
    Галина Довбыш
    Будь лучше
    • 17
    • 4
    Станислав Гурко
    Живая еда
    • 21
    • 3

Книгу «Экспресс-рецепты. Сыроедение», автор которой — Виктория Бутенко, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.