мантра-медитации, включая трансцендентальную медитацию, реакцию на расслабление и клинически стандартизированную медитацию; 2) медитация осознанности, включая випассану, медитацию дзен-буддизма, снижение стресса на основе внимательности и когнитивную терапию на основе внимательности; и 3) духовная медитация, включая сосредоточенную молитву и созерцательную медитацию».
интуиция — способность автоматической выработки решений без длительных логических рассуждений или доказательств
Традиционные буддийские формулировки и множество субъективных, поведенческих и нейровизуальных исследований медитации предполагают, что буддийские медитативные практики могут способствовать большему бодрствованию и пониженной склонности ко сну.