Открыть в приложении

Хэррис Расс Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности

Читать отрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Практическое руководство для пар, желающих улучшить отношения и минимизировать конфликты, на основе принципов терапии принятия и ответственности.
222 бумажные страницы
Возрастные ограничения
16+
Правообладатель
Манн, Иванов и Фербер
Уже прочитали? Что скажете?
👍
👎

Впечатления

    Yukensha Farukonделится впечатлениемв прошлом году
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🚀Не оторваться

    Довольно познавательная первая глава, очень понравились аналогии и всякого рода шутки, очень проникся текстом, а самое главное всё предельно понятно и чертовски познавательно

    Рысьделится впечатлением2 месяца назад
    🎯Полезно

    полина володинаделится впечатлением2 месяца назад
    👍Советую

Цитаты

    Ирина Л.цитируетв прошлом году
    Если вы думаете, что спутник жизни должен вас дополнять, спасать, исправлять, помогать вам, решать все ваши проблемы, залечивать ваши раны и удовлетворять все потребности (или, наоборот, вы должны спасти, усовершенствовать и дополнить кого-то), — вы на пути к проблемам.
    Алика Алимовацитирует6 месяцев назад
    Относитесь к любви не как к эмоции, а как к процессу. Чувства спонтанно появляются и исчезают, вы не можете их контролировать. В отличие от них процесс можно регулировать. Например, когда мы спорим с женой, мы бросаем друг другу упреки и кричим. Страсти накаляются, пока мы в бешенстве не расходимся по углам. Сложно назвать такие действия конструктивными. Мы лишь отдаляемся друг от друга, оставляя проблему нерешенной.
    Ekaterina S.цитируетв прошлом году
    Ценности позволяют открыться и делать то, что важно, дарят чувство легкости, искренности, откровенности. Правила давят, напоминают об обязанностях, долге, ощущаются как бремя

На полках

Книгу «Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности», автор которой — Хэррис Расс, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.