Мысли в голове постоянны, и пока мы живы, мы чувствуем. Нужна самодисциплина «держать канал» — часть внимания держать постоянно в этой теме, возвращать себя терпеливо снова и снова из механичности в осознание приходящих мыслей и эмоций.
В теле накапливается много искажений и ощущается постоянный дефицит энергии на восстановление. Из-за этого наше внимание-энергия рассеивается очень быстро, а интерес испаряется. К тому же, соприкосновение с блоками в теле, требующими дополнительной энергии для исцеления, вызывает и минусовые состояния. Без понимания и осознания этой «мелочи», быстро теряется интерес к теме, что может выразиться и раздражением, что не успеваю, а тут надо то и то… Зачем я вообще сюда влез и т. п. Эти минусовые эмоции как мигание красной лампочки, и это уж точно не о нехватке времени, как многим кажется.
Постоянно имея само-обновляющееся намерение (то есть подбрасывая дрова-внимание как в топку паровоза, чтобы он ехал дальше), мы поддерживаем амплитуду интереса, иначе колебания маятника интереса быстро затухают. Невозможно глубокими вещами заниматься эпизодически только в «свободное время», когда выдастся часок, польза от этого будет минимальная. Даже просто направляя энергию внимания в тело, мы погружаем свое внимание в бессознательное и в бесконечное.
К тому же при вступлении на путь включается целый ряд испытаний. Путь Героя имеет свои законы, которые надо знать, без испытаний пути нет.
И как минимум три витка сопротивлений всем уже заготовлены от первых шагов:
— потеря интереса-энергии,
— «случайности», забирающие время, приходящие как проверка вашей силы намерения,
— давление со стороны других эгрегоров через появляющихся на пути людей и ситуаций.
Понять программы ума и его логику. Ярлыки, самоидентификация, т. п. Насколько спокойна душа и самореализована или душа «болит», проявляя неверие в себя и нереализованность. Важно найти индивидуальные способы своего «с-ума-сбродства» для реализации желаний души. Избегать душевных ран.
Цепочка «боль — не дышу — не вижу, не слышу»
Учиться устранению любой боли внутренними силами внимания (целить) — быть с болью и идти к причине. Умение взаимодействовать с болью — начальный этап духовного развития.
Признать свою смертность и конечность в этом теле. Принять. Признать наличие больших сил помимо своей воли.