Задание
Возьмите лист бумаги А4 и сложите его пополам, затем еще раз пополам или разделите его карандашом линией на четыре прямоугольника. Пронумеруйте полученные прямоугольники.
Симптомы ПТСР включают в себя воспоминания, ночные кошмары и сильную тревогу, а также неконтролируемые мысли о событии
Техники и различные упражнения по арт-терапии – это и снятие зажимов сознания, избавление от страхов, различных негативных эмоций, неприятных мыслей и внутренних комплексов.