Не того ожидал от прочтения. Рассчитывал на практические знания. Здесь была одна теория. Из практики самое главное это то, что нужно много спать, хорошо питаться и заниматься спортом.
Круто
Интересная книга
Книгу «Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться», авторы которой — Джозеф О'Коннор, Андреа Дейджес, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.