что с вами происходит? Выберите один из ответов:
К вам привязалась такая-то болезнь?
Что-то не то делает ваш организм?
Что-то не то делаете вы сами?»
Ответственность — осознанная свобода выбора.
изменение происходит тогда, когда человек
становится тем, кем он на самом деле является, а не тогда, когда человек предпринимает попытки стать тем, кем он не является.18
Видеть целое важно для психотерапевта. Хороший терапевт, выслушав жалобы, спрашивает: «А теперь расскажите, как вы живете?»
Ответственность — то, с чего начинается работа с психосоматикой.
Конфликты возникают, когда кто-то начинает очень сильно отображать какую-нибудь вашу потерянную часть. Как только вы становитесь собой — конфликт лопается как мыльный пузырь, или выветривается как дым.
Ни одному человеку не дано восстановить свой полный потенциал и готовность к восприятию бытия, если он не умеет плакать
Даже если кажется, что у вас совсем нет сил, энергии всегда достаточно. Просто, скорее всего, эта энергия расходуется на изнурительную борьбу с самим собой.
Я искренне верю в то, что люди способны отвечать сами за свое здоровье, свою жизнь и свой путь в этой жизни
Вот что пишет о плаче Александр Лоуэн17. «Любая травма является шоком для организма, заставляющим его застыть или же сжаться, затаить дыхание и закрыться подобно морской раковине. Плач как раз и есть процесс размораживания того, что застыло, расслабления того, что сжалось,