Физическое воспитание младших школьников с учетом уровня их физического состояния
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

А.А. Красильников Физическое воспитание младших школьников с учетом уровня их физического состояния

В монографии раскрываются особенности физического развития младших школьников в процессе физического воспитания для повышения показателей их физического состояния, мотивации и оптимизации процесса адаптации к условиям обучения в школе.

Книга может быть полезна преподавателям высших учебных заведений, магистрантам, аспирантам и докторантам, а также научным работникам, интересующимся вопросами физического воспитания младших школьников с учетом уровня их физического состояния.
СпортВиртуальный рассказчик
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2023
Год выхода издания: 2023
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 90
  1. Главное
  2. Спорт
  3. А.А. Красильников
  4. Физическое воспитание младших школьников с учетом уровня их физического состояния
Книгу «Физическое воспитание младших школьников с учетом уровня их физического состояния», автор которой — А.А. Красильников, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Цитаты0

Анна Г.
Анна Г.цитирует6 месяцев назад
Анализ результатов проведенных исследований позволил Б. В. Сермееву разделить возрастные особенности развития гибкости на 2 группы:

— Первая группа — позвоночный столб и тазобедренный сустав — увеличение подвижности до 14—15 лет с последующим ее уменьшением;

— Вторая группа — плечевой сустав — увеличение подвижности до 11—13 лет, после чего показатели держатся на одном уровне и снижаются до 16—17 лет.
Комментировать
Анна Г.
Анна Г.цитирует6 месяцев назад
Авторы исследований отмечают неравномерное увеличение показателей суммарной подвижности позвоночного столба при сгибательных движениях у мальчиков и девочек школьного возраста.

Наибольшая активность в развитии характерна для мальчиков в возрасте от 7 до 10 лет, для девочек — от 10 до 14 лет с наибольшим значением в 14 лет.

В возрасте от 7 до 12 лет (независимо от пола) активно увеличиваются показатели сгибание выпрямленной ноги.

Определены и общую закономерность в развитии гибкости: в возрасте от 7 до 11 лет происходит интенсивный прирост, а в 12—15 лет она достигает постоянной величины [33, 41]
Комментировать
Анна Г.
Анна Г.цитирует6 месяцев назад
Анализ теории и практики возрастного развития выносливости показывает, что младший школьный возраст является благоприятным (сенситивным) период для направленного воспитания этой способности. Все зависит от методики и форм организации тренировочного процесса [25]
Комментировать
О книгеЧитают26Похожие книги

Похожие книги

Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
Александр Арутюнов, Евгений БогачёвФизическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
Домашний атлетизм. Комплексы упражнений
Алексей ТихомировДомашний атлетизм. Комплексы упражнений
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Адам СиницкиАнатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Селфбилдинг. Как справиться с выученной беспомощностью и работать с телом, сознанием и мотивацией в зрелом возрасте
Мурад КамаловСелфбилдинг. Как справиться с выученной беспомощностью и работать с телом, сознанием и мотивацией в зрелом возрасте
Здоровье, питание и спорт. Путеводитель по научным дебрям
Сергей КостеринЗдоровье, питание и спорт. Путеводитель по научным дебрям
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы
В.А. ПоляевПриседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы
Кунг Фу, Тайцзи-Цюань и Цигун. Древние системы знаний и практических навыков
Сергей ЧугуновКунг Фу, Тайцзи-Цюань и Цигун. Древние системы знаний и практических навыков
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство
В.А. ПоляевНабрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Гульнара ДаминоваРастяжка: 50 самых эффективных упражнений
О беге с любовью
Ерохин А.А.О беге с любовью
Бодифлекс: Дыши и худей
Марина КорпанБодифлекс: Дыши и худей
Топ-30 упражнений для растяжки
Фрэнк ГринТоп-30 упражнений для растяжки
Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
Ольга БайкинаКачать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
Энциклопедия фитнеса. TGYM
Дмитрий Федорищев, Татьяна ФедорищеваЭнциклопедия фитнеса. TGYM
Йога 365
И.Г. Долбышев, Ю.В. ДюжеваЙога 365
Лошадь. Полное руководство по верховой езде и уходу
М.В. Иванова, О.Д. КостиковаЛошадь. Полное руководство по верховой езде и уходу
Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены
Джим АфремовРазум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены
Учебник шахмат для начинающих (краткая версия)
М.А. ТаракановУчебник шахмат для начинающих (краткая версия)
Анатомия фитнеса
Захар СкрипкаАнатомия фитнеса
Самооборона. Приемы реальной уличной драки
Самооборона. Приемы реальной уличной драки