Анализ результатов проведенных исследований позволил Б. В. Сермееву разделить возрастные особенности развития гибкости на 2 группы:
— Первая группа — позвоночный столб и тазобедренный сустав — увеличение подвижности до 14—15 лет с последующим ее уменьшением;
— Вторая группа — плечевой сустав — увеличение подвижности до 11—13 лет, после чего показатели держатся на одном уровне и снижаются до 16—17 лет.
Авторы исследований отмечают неравномерное увеличение показателей суммарной подвижности позвоночного столба при сгибательных движениях у мальчиков и девочек школьного возраста.
Наибольшая активность в развитии характерна для мальчиков в возрасте от 7 до 10 лет, для девочек — от 10 до 14 лет с наибольшим значением в 14 лет.
В возрасте от 7 до 12 лет (независимо от пола) активно увеличиваются показатели сгибание выпрямленной ноги.
Определены и общую закономерность в развитии гибкости: в возрасте от 7 до 11 лет происходит интенсивный прирост, а в 12—15 лет она достигает постоянной величины [33, 41]
Анализ теории и практики возрастного развития выносливости показывает, что младший школьный возраст является благоприятным (сенситивным) период для направленного воспитания этой способности. Все зависит от методики и форм организации тренировочного процесса [25]
В исследованиях В. Д. Сонькин и В. В. Зайцевой указано, что у мальчиков и девочек общая выносливость активно развивается с 8 до 13—14 лет, а энергичное увеличение выносливости к динамическим мышечных напряжений — с 8 до 11 лет
10 до 11 лет, когда скоростно-силовые способности увеличивают темп своего развития на 12—15% [8, 16, 43]
овные изменения при увеличении показателей абсолютной и относительной силы отмечаются у школьников 10-летнего возраста. Н
Не менее важным является изучение динамической силы детей, в частности одного из ее разновидностей — «взрывной» силы, характерной для скоростно-силовых упражнений [17
Возрастном развитии силы — способности преодолевать внешнее сопротивление и противодействовать этому за счет мышечных напряжений — посвящены исследования, в которых авторы приходят к выводу, что наиболее активный темп прироста сил кисти и сословной силы наблюдается в старшем школьном возрасте. К такому же мнению приходит и проф. Ф. Г. Казарян при изучении силы сгибания и разгибания предплечья, силы мышц нижних конечностей.
Начальное звено образования начинает формировать человека, который хочет и умеет самостоятельно учиться, воспринимать информацию, осмысливать и анализировать ее, в перспективе обеспечивая критическое мышление [8].
Начальное звено образования начинает формировать человека, который хочет и умеет самостоятельно учиться, воспринимать информацию, осмысливать и анализировать ее, в перспективе обеспечивая критическое мышление [8].