Открыть в приложении

Бэрбель Вардецки Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим

Читать отрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Эта книга станет путеводителем по исцелению от перфекицонизма, ощущения неполноценности и поможет выстроить доверительные отношения с самой собой и окружающими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецкипроведет вас за руку и покажет, что с вами было в детстве и где произошел переломный момент, в котором вы научились тому, что должны заслужить любовь, добиться признания и всегда быть первой. Она научит вас обращаться к своим истинным чувствам и эмоциям, открыто проявлять свои потребностей и осознавать себя в этом мире.
367 бумажных страниц
Возрастные ограничения
16+
Правообладатель
Издательство ЭКСМО
Год выхода издания
2023
Издательство
БОМБОРА
Уже прочитали? Что скажете?
👍
👎

Впечатления

    Анастасия Платоноваделится впечатлением7 месяцев назад
    💡Познавательно

    Думала, что моя проблема уникальна, оказывается по ней книгу написали. Некоторые цитаты прям как из головы взяли. Есть над чем подумать. Время потрачено не зря

    Юсупова Ниярделится впечатлением8 месяцев назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🌴В отпуск

    По моему мнению это хорошая книга

    Юлия Громоваделится впечатлением2 месяца назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    🎯Полезно

    В принципе, очень много полезного подчеркнула для себя. Книга помогла покопаться в себе. Но я думала, что в конце книги будут хоть какие-то шаги, упражнения или что-то подобное для того, чтобы встать на путь истинный 🙄😁 Но вся книга описывает, часто повторяет симптомы нарциссизма.

Цитаты

    Елизавета Х.цитирует9 месяцев назад
    человек – самостоятельная личность, принимающая решения без оглядки на желания других людей.
    Виктория П.цитирует9 месяцев назад
    Послания «не будь», «не делай», «не проси» и другие запреты, обращенные к ребенку, подсознательно заставляют его в детстве и во взрослом возрасте исполнять эти приказы.
    Александацитирует8 месяцев назад
    Они ошибочным образом приравнивают восхищение к любви. То есть, не слыша восторгов и не видя удивленных взглядов, они чувствуют себя нелюбимыми, поэтому из кожи лезут вон, чтобы добиться признания и благорасположенности других людей. Только в этом случае они ощущают себя принятыми, нормальными и привлекательными. Впрочем, стремление к получению восторгов окружающих все время остается неудовлетворенным, потому что восхищение и любовь – понятия, не идентичные друг другу

На полках

Книгу «Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим», автор которой — Бэрбель Вардецки, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.