Джозеф Меркола Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию

Читать отрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Эта книга рассказывает о кето-диете — революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры (а не сахар!) в энергию. В результате вы гаринтированно начнете терять от 0,5 до 2,5 кг в неделю, ваше тело станет рельефным, а ум — острым.

ЗОЖ Здоровье

434 бумажные страницы

Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Год выхода издания: 2022
Издательство: БОМБОРА
Переводчик: Людмила Миронова

Впечатления

.lazyload-placeholder { display: none; }

Кристина Г.делится впечатлением21 день назад

👍Советую

Информативно

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

Илья Фоменкоделится впечатлением10 месяцев назад

👍Советую

Много интересного и практически действенного описано в той замечательной книге

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

Татьяна Коковаделится впечатлением2 месяца назад

👍Советую

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

Показать все

Цитаты

.lazyload-placeholder { display: none; }

Лиля Пинчукцитирует20 дней назад

а воде и сохранить энергию. К разрешенным для потребления жирам относятся натуральное сливочное, кокосовое масло и масло СЦТ, которые следует добавлять в горячий чай или кофе. Для улучшения вкуса можно использовать натуральную стевию, хотя многие люди, следующие данному виду диеты, не испытывают тяги к сладкому. Этот вид голодания намного проще, чем голодание на воде.