Дарья Нестерова Гимнастика для внутренних органов

Читать отрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Гимнастика для внутренних органов — книга для широкого круга читателей. Упражнения помогут наладить работу внутренних органов и систем организма, укрепить мышцы и сосуды.

Здоровье Спорт

48 бумажных страниц

Возрастные ограничения: 12+
Год выхода издания: 2022
Издательство: РИПОЛ Классик

Впечатления

.lazyload-placeholder { display: none; }

Еленаделится впечатлением3 месяца назад

👍Советую

💤Скучно

В книге собрали упражнения для йоги, новичок их не поймет, как правильно делать без инструктора. А для профессионала текст написан просто, в нем не прописаны энергетические процессы происходящие во время выполнения практик