Бонусы для здоровья, по мнению ВОЗ, начинаются от 150 минут физкультуры в неделю [43].
Влияет ли секс на размер груди? Определенно да, но это не то, о чем вы подумали. Гормональный коктейль, который попадает в кровь во время полового акта, провоцирует грудь увеличиться в размере непосредственно во время процесса. Между прочим, возможен прирост до 25%!
Соя содержит фитоэстрогены, которые по своей структуре напоминают эстрогены. А эстроген — естественный защитник сосудов от отложения холестерина: поэтому, кстати, инфаркты у мужчин случаются значительно чаще, чем у женщин.