В приложении удобнее
Впечатления и отзывы о книге автора Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
Книга просто топ. Куча ссылок на авторитетные исследования и статистику. При этом книга написана максимально доступным языком. Читать интересно. Местами весело, местами страшно. Помогает сформировать собственное мнение по проблеме - автор не встаёт на ту или иную позицию.
Если вы задумываетесь о том, насколько опасно или безопасно, мало или много, как часто, какие последствия могут быть, книга все разложит по местам
Наша жизнь и Культура с детства очень тесна связана с алкоголем и надо понимать что это такое, как он влияет на нашу жизнь и жизнь наших близких и принимать решение пить или нет и если пить то сколько и как, основываясь на научных фактах, а не на крутом образе созданном алкогольным лобби за многие годы.
И ещё, своё главное, алкоголь - это наркотик, по всем показателям.
Отличные методы как пить меньше, очень мотивирует
Отливная книга для того, чтобы составить полную картину о влиянии алкоголя на организм человека. Очень порадовало, что здесь описываются не только сухие негативные последствия (с ссылками на исследования и публикации), но и способы снизить потребление, а также телефоны доверия и сайты, куда можно обратиться в случае проблем с алкоголем.
Перевод очень живой и читается легко. Автор не призывает к сухому закону, но к разумному и осознанному потреблению. Я рада, что прочитала ее и теперь у меня в руках есть общее видение всех рисков, что поможет мне осознанно брать на себя риски в случае чего
Годный сборник актуальных научных исследований о влияние алкоголя на организм. Без страшилок, но с фактами. Всё, чтобы принять информированное решение любого рода. Жаль, что логические построения про алкоголь и политическую волю, абсолютно не применимы к России. Теневой рынок и самогон МРЦ и монополией не победить.
Отличная книга для любителей выпить.
Очень хорошая и важная информация для понимания,что такое алкоголь.
Отличная книга. Реально осознала свои проблемы и пути их решения. Пока мес без алкоголя, надеюсь дальше больше
Как бы сложно представить, что книга с такой темой станет невероятно захватывающей. Эта на такое претендует, но местами все равно нудновато, потому что главная мысль-то одна - пить плохо, и по всей книге её мусолят.
Познавательно
Здравый подход. Есть что вспомнить на очередной вечеринке.
В общем, интересно и полезно, много рассказывается с научной точки зрения. Но в некоторые моменты иногда затягивается, говорится об одном и то же из главы в главу.
Интересная книга с практическими рекомендациями
Первые 40% книги вчитывалась в каждое слово. Лично для меня написано очень сложным языком (особенно пераая глава). Из раза в раз приходилось перечитывать абзац. И откровенно говоря, мне, как простому обывателю, не интересны медицинские термины.
Оставшиеся 60% книги прочитала по диагонали.
На мой взгляд, автор мыслями растекается по древу. Оооочень много воды. Хотя количество исследований и ссылок на них впечатляет. Самая полезная для меня оказалась 10-я глава.
Но главная цель по прочтении книги выполнена: Представление об алкоголе получила.
Литературу скорее не советую. Либо ознакомиться так же по диагонали.
Прекрасна книга, очень много ссылок на разнообразные исследования, связанные с алкоголем
Если ваша жизнь хоть как-то связанна с алкоголем, вы должны прочитать эту книгу.
Книга очень интересная, она не даёт призыв чтобы не пить,она просто объясняет, что алкоголь это психотропный наркотик. А наркотики как известно лучше не употреблять. Хотя тот кто не употребляет алкоголь это знает и так, а тех кто употребляет в этом очень сложно убедить. И всё только потому, что пьющие люди и алкоголики, совсем не считают себя алкоголиками.
Стройный и понятный текст. Прочитала без необходимости себя убедить во вреде алкоголя , но с целью систематизировать свои убеждения пропустив их через призму научного знания. Практические советы понравились , думаю пьющим могут помочь.
Могу сказать, что мои друзья с проблемой во взаимоотношениях с алкоголем на цитаты из книги реагировали неответ-скептически
Более или менее доступно рассказано, как алкоголь влияет на организм и к чему приводит злоупотребление. Правда, что такое злоупотребление вы не узнаете, потому что все это, естественно, индивидуально.