Прочла электронный вариант, перешла на КЕТО сбросила 6 кг. Книга написана понятным доступным языком, в этом ее большое преимущество перед остальными. Купила на бумаге родителям. Продолжаю изучать литературу в этом направлении.
Хорошая,мотивирующая книга.
Книгу «Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами», авторы которой — Ирина Виноградова, Алёна Виноградова, Самуэль Клебанов, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.