Теперь поговорим о законе веры.
Ваша реальность - это то, во что вы искренне верите. Ведь окружающий вас мир - это ваша карта реальности, жизнь согласно вашим убеждениям, а остального вы просто не замечаете. А ограничивающие убеждения - это самый коварный враг, они - словно тормоз, который удерживает ваш потенциал. Единственный способ отпустить этот тормоз - идти наперекор своим убеждениям. Не стоит сразу судить себя после какого-то неприятного события или ситуации. Не называйте себя неумехой, не успешным, не талантливым и тому подобное. Пройдет какое-то время, и вы увидите, что это совсем не так. Даже если перед вами человек, который, по вашему мнению, уже многого достиг в жизни, это вовсе не значит, что он умнее и талантливее вас, просто он раньше вас развил в себе свои способности, понял закон причин и следствия.
Чтобы применить закон веры, освободите свой разум от страхов и сомнений. Представьте себе картинку, что перед вами безграничные возможности, у вас много денег, есть нужные связи, вы талантливы. Что бы вы хотели в этом случае осуществить, кем стать и чем обладать? Бросьте вызов ограничивающим вас убеждениям. Если вы не можете самостоятельно определить, какие ваши убеждения вас сдерживают, то обратитесь с этим вопросом к близкому вам человеку. Ведь со стороны виднее все наши недостатки.
Если вас не устраивает ситуация, когда собеседник вам что-то предлагает, сделайте длительную паузу. Так вы сможете проверить, насколько ваш товарищ по диалогу уверен в себе, возможно, он изменит свое предложение с большей выгодой для вас.
сли вы хотите получить положительный ответ на свою просьбу, используйте в ней такие слова, как «снова», «всегда», «каждый раз», «постоянно». Они заставляют человека быстрее выполнить то, о чем его просят.
Возьмите лист бумаги и напишите на него все причины для достижения поставленной цели, затем ваши убеждения, которые вам понадобятся для достижения цели. Перечислите трех людей, уже достигших таких же целей. Напишите их убеждения. Если таких людей вы не знаете, то просто придумайте их. Напишите три ресурса (условия), которые необходимы для достижения вашей цели. Напишите хотя бы три вещи, которые будут препятствовать достижению цели. Напишите три убеждения, закрывающие ваш путь к цели. Напишите три первых шага к вашей цели.
Эта модель для постановки цели поможет вам адекватно оценить ваши желания и мечты. Если вы поймете, что игра стоит свеч, ваше подсознание подскажет вам огромное количество необходимых ресурсов, чтобы достичь нужной цели.
нь конкретно и, самое главное, позитивно. Помните, что ваша задача в достижении цели - это не то, от чего вы хотите убежать, а то, к чему стремитесь прийти
сформулируйте желаемый результат очень конкретно и, самое главное, позитивн
Научение, обучение, переучивание и забывание
Выход за рамки
Рамка «Ориентация на результат». Суть этой рамки состоит в том, чтобы направить все свои действия на достижение результата, найти нужные решения, а вот на проблемах концентрироваться не стоит.
Рамка «Обвинения», наоборот, направлена на поиск причины своих неудач и их тщательный анализ. Но применение этой рамки ни к чему хорошему не приведет, а постановка таких вопросов как "Почему возникла у меня эта проблема? Чья ошибка? Кто мешает? Что ограничивает? Почему?» не решит проблему, а только ухудшит настроение. Поэтому если надо устранить проблему, то стоит задавать самому себе вопрос «Как?». Этот вопрос поможет раскрыть структуру проблемы и найти выход из положения.
Рамка «Обратная связь». Запомните, что нет такого понятия, как «неудача», есть «результат». Это абсолютно два разных представления. Неудача приводит человека в тупик, а вот анализ результата корректирует действия и помогает найти выход из положения, заметить то, на что раньше не обращали внимания, то есть используется в роли обратной связи. Поэтому, если у вас не получилось какое-то дело, проанализируйте полученный результат, поищите другие способы для достижения цели.
Рамка «Возможности». Суть этой рамки состоит в том, чтобы изменить свою точку зрения на решение проблемы. Не стоит думать, что те препятствия, которые возникли перед вами, непреодолимы, зачастую эти барьеры лишь кажутся неприступными. Проанализируйте ситуацию и ищите возможности выхода из нее. Ведь недаром говорят: «Безвыходных ситуаций не бывает».
В нейролингвистическом программировании приветствуется позиция удивления и любопытства вместо притворства. Обратите внимание, как маленькие дети всему быстро учатся - это благодаря любопытству. Малыши многого не знают, и, чтобы понять, как устроен окружающий их мир, они задают вопросы по любому поводу, их совершенно не волнует, как они выглядят со стороны, смешны ли их поступки и вопросы или нет.
В НЛП есть еще одна очень полезная идея. Ее суть состоит в том, что если вы хотите добиться успеха, то используйте тактику предположения, то есть предполагая, что все ваши действия правильны, нежели думая обратное.
тех последовательных действий, которые в своей голове делают успешные люди, обобщение и описание их опыта для передачи его другим людям, то есть создание «инструкций», «технологий» поведения для достижения успеха в каком-то виде деятельности.
ведь программирование - это просто программа или последовательность действий, которая поможет скорректировать наше поведение, изменить субъективное видение мира.