Открыть в приложении

Артём Иванов Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней

Читать отрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Поисковый запрос «как начать бегать» вводят в «Яндексе» 9000 раз в месяц. Казалось бы, что проще — надевай кроссовки и беги! Ан нет! А еще сложнее не бросить через 2 две недели.

Почему? Потому что нет самодисциплины, силы воли и характера.

За эти 30 дней вам удастся создать полезные нейронные связи в вашем мозге, которые пригодятся вам во всех сферах жизни.

Бег — это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина. И только потом бег — это бег.
32 бумажные страницы
Правообладатель
ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала
2018
Год выхода издания
2018
Издательство
Ridero
Уже прочитали? Что скажете?
👍
👎

Впечатления

    Stase4kaделится впечатлением4 года назад
    💧До слез

    Согласна с тем, что все начинается с привычки, но на этом полезность книги для меня заканчивается. Всё-таки как правильно дышать? Как правильно бегать? Какая должна быть экипировка? (Бегать хоть в чем, как бы, не вариант) Смущают пассажи про то, что секс - это вроде как плохо и затрачивает кучу нашей энергии (лучше бегать!), мясо - это плохо (не жрите его, лучше побегайте!) и тд

    Irina Yarovayaделится впечатлением5 лет назад
    👍Советую
    🎯Полезно

    Очень неплохая книга для начинающих бегать, все лаконично и по делу. Рекомендую к прочтению,это займёт не больше 30 минут.

    Александр К.делится впечатлением3 месяца назад
    👎Не советую
    💩Фуууу

    Какая-то антинаучная дичь. В топку.

Цитаты

    Irina Yarovayaцитирует5 лет назад
    Не надо думать, когда думать не надо.
    Думай, когда надо думать.
    Анастасия Лцитирует5 лет назад
    Подчинение эмоциям ведет к вечной зависимости от настроения, окружения, ситуации. Человек находится в роли жертвы на жизненном пути
    АЛЕКСАНДР ХАМИДУЛЛИНцитирует8 месяцев назад
    Не надо думать, когда думать не надо.

    Думай, когда надо думать.

На полках

    АЛЕКСАНДР ХАМИДУЛЛИН
    САМОРАЗВИТИЕ
    • 73
    • 7
    Олег Федюнин
    К чтению
    • 18
    • 2
    kvolkova8947844
    Развитие
    • 16
    • 1
    Владимир В
    Бег
    • 11
    • 1

Книгу «Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней», автор которой — Артём Иванов, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.