Аффирмация – это комментарий по поводу чего-то хорошего в человеке. Они содержат направление внимания, узнавание и признание положительного. Аффирмация комментирует что-либо конкретное, например, намерения или действия.
«Вы действительно хорошо потрудились!»
«Ваше намерение было хорошим, даже если получилось не так, как вы этого хотели».
«Посмотрите! Вы очень хорошо поработали, записывая всю эту неделю!»
«Спасибо, что пришли сегодня, и в особенности за то, что пришли раньше!»
«Вы обзвонили трех потенциальных работодателей сегодня. Молодец!»
предписывать ему план действий?
• Предоставляю ли я необходимую информацию и советы, когда меня об этом просят?
• Сохраняю ли я чувство спокойного любопытства в поиске того, что лучше всего подойдет этому человеку?
ние того, куда мы движемся?
• Воспринимается ли это как танец или как рукопашный бой?
3. Побуждение
• Каковы личные причины изменения у этого человека?
• Это сопротивление скорее вопрос доверия или важности изменения?
• Какие изменяющие высказывания я слышу?
• Двигаюсь ли слишком быстро или слишком медленно в определенном направлении?
• Может быть, это выпрямительный рефлекс заставляет меня быть тем, кто отстаивает необходимость изменения?
4. Планирование
• Каким будет следующий разумный шаг на пути к изменению?
• Что поможет этому человеку продвинуться вперед?
• Помню ли я том, что должен побуждать человека, а не пред