Открыть в приложении

Елена ГрицакВегетарианская кухня – правильный выбор

Читать отрывок
В этой книге читатель найдет множество рецептов вегетарианских блюд, вкусных, питательных, полезных, но, главное, не противоречащих законам природы и мировоззрению современного общества. Подробные рекомендации по приготовлению закусок, первых и вторых блюд, десертов и напитков здесь представлены не только по кулинарным категориям, но и по видам вегетарианства. Данным изданием могут пользоваться все сторонники идеи безубойного питания — лакто — или ововегетарианцы, веганы, сыроеды. Поможет оно и тем, кто просто заботиться о своем здоровье или хочет дополнить «слишком мясное» меню овощными и фруктовыми блюдами.
174 бумажные страницы
Год выхода издания
2022
Издательство
РИПОЛ Классик
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

    Mrs. Selivanovделится впечатлением7 лет назад
    🎯Полезно

    Есть очень интересные рецепты.

    Ravil Gataullinделится впечатлениемв прошлом году
    👎Не советую
    💤Скучно

Цитаты

    Mrs. Selivanovцитирует7 лет назад
    Морковное печенье
    Ингредиенты
    6 столовых ложек муки, 2 моркови, 2 столовые ложки крахмала, 1 столовая ложка растительного масла, по 1 чайной ложке соды и 3 %-ного уксуса, сахар и соль по вкусу.
    Способ приготовления
    Морковь вымыть, очистить и натереть на мелкой терке. Муку растереть с крахмалом и растительным маслом до образования тягучей клейкой массы. Ввести морковную массу, сахар, соду, гашенную уксусом, посолить, после чего размешать и добавить воду (1,5 стакана). Тесто не должно получиться слишком крутым. Раскатав его в толстый пласт, нарезать любыми фигурками и выпекать в разогретом духовом шкафу 15 минут.
    b9655843461цитирует5 лет назад
    домашний творог (см. Домашний творог). Зелень вымыть, чеснок растолочь или мелко нарезать. Выложить нужное количество творога в чашку, добавить зелень и чеснок, посолить, перемешать и переложить в салатник горкой, украсив зернами граната.
    b9655843461цитирует5 лет назад
    Шарики из сыра
    Ингредиенты
    4 яичных белка, 200 г сыра твердых сортов, 1 столовая ложка муки, сливочное масло для жаренья, 3–4 веточки петрушки, перец и соль по вкусу.
    Способ приготовления
    Яичные белки взбить с солью, постепенно вводя натертый на мелкой терке сыр. Массу поперчить и сформовать маленькие шарики, которые, обваляв в муке, обжарить в сливочном масле. Во время жаренья они должные увеличиться в объеме в 2 раза. К столу их следует подавать на подогретом блюде, посыпав мелко нарезанной зеленью петрушки.
    История фондю насчитывает не меньше 7 веков. По слухам, это блюдо появилось на свет благодаря альпийским пастухам. Желая приготовить из сыра что-нибудь особенное, но обязательно «горяченькое», они бросили в котел кусочки сыра, залили их вином, присыпали мукой и разогрели на костре, помешивая деревянной палочкой. Получилась вкусная смесь, не жидкая, но и не очень густая, в которую можно было обмакивать свежий хлеб. Вряд ли те пастухи могли предположить, что их изобретение, получив название «фондю» (от франц. fondre – «таять»), когда-то превратится из простой закуски в изысканное, популярное во всем мире блюдо.

На полках

    Mrs. Selivanov
    Домострой
    • 29
    • 443
    Издательство «РИПОЛ классик»
    РИПОЛ классик
    • 2.1K
    • 263
    Издательство «РИПОЛ классик»
    Лекции PRO
    • 2.1K
    • 145
    Анастасия Щербакова
    Вегетарианство
    • 38
    • 28
    Динара С.
    Кулинария
    • 76
    • 18