В приложении удобнее
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
161 бумажная страница
- Возрастные ограничения
- 16+
- Правообладатель
- Манн, Иванов и Фербер
- Издательство
- Манн, Иванов и Фербер
Впечатления
👍Советую
Очень чудесная книга .
👍Советую
💤Скучно
Цитаты
Если вы смотрите на жизнь через призму борьбы и недовольства, то получаете один результат; если через призму заботы и интереса, то другой. Осознанность меняет восприятие реальности и общее впечатление от жизни.
Любое дело начинается с намерения — ощущения решимости, убежденности действовать так или иначе
Когда все в жизни идет как по маслу, когда мы точно знаем, что делаем и куда идем, появляется риск войти в режим автопилота в повседневной жизни. Мы приспосабливаемся делать то, что делаем, просто потому что занимались этим всегда. Проблема в том, что мы перестаем полноценно и с интересом участвовать в приключении, которое называем жизнью.
Книгу «Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс», автор которой — Кэтрин Ожеш, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.