Имоджен Далл От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

Читать отрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Красочное руководство о том, как помочь себе в критической ситуации, когда организм окончательно исчерпался, и как не допустить повторения такого в будушем. Простые и действенные советы от автора, пережившего выгорание.

Личностный рост Счастье Саморазвитие Психология

176 бумажных страниц

Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Другие версии книги

Имоджен Далл
От выгорания к балансу
- 2.5K
- 21

Впечатления

.lazyload-placeholder { display: none; }

Роза Цветочкинаделится впечатлением18 дней назад

👍Советую

🔮Мудро

💡Познавательно

🎯Полезно

🚀Не оторваться

Прочитала книгу на одном дыхании. Очень интересная, без "литья воды". Советы хорошие, изложены вкрадчиво (это я люблю), нет сложных терминов и длинных предложений, в которых пока дочитал до конца - забыл с чего все началось.

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

Елена Михайловскаяделится впечатлением6 месяцев назад

👎Не советую

Большинство книги посвящено офисной работе.

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

Anna S.делится впечатлениемв прошлом году

👍Советую

🎯Полезно

Сборник советов, с которыми вы, наверняка, уже сталкивались. Можно найти парочку необычных, но ничего принципиально нового нет. Эта книга, скорее, как напоминание - знать много не равно делать, и как мотивационный пинок к самому действию

Нравится
Комментировать
Поделиться
Vkontakte
Пожаловаться

Показать все

Цитаты

.lazyload-placeholder { display: none; }

Александрацитирует8 месяцев назад

«техника 5–4–3–2–1» и помогает сосредоточиться на окружающем мире. Отметьте пять предметов, которые видите, четыре — которые можете потрогать, три звука, два запаха и один вкус.