Шахида Араби Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью

иальных сетях и прервал связь со мной.

Топливо – это не только общение с бывшим партнером. Здесь важно ощущение собственной власти и постоянное его подтверждение. Похвала и восхищение, например, эмоциональные источники топлива, которые нарциссы часто получают от своего гарема. Любое внимание, любая реакция на его обвинения или проецирование вины – это уже топливо, поскольку оно укрепляет его власть и раздутое самомнение. Нарцисс получает эмоциональное удовлетворение, зная, что вы, скорее всего, остро реагируете на его обвинения и блокировки. Это также по

Когда я пробовала обсудить его колкости и объяснить, что это очень жестоко, он говорил, что я слишком чувствительная

Мелкие замечания, которые при частом повторении наводят тебя на мысль, что ты действительно полный ноль