В приложении удобнее
Впечатления и отзывы о книге автора Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Читается легко. Автор простым и понятным для обывателя языком объясняет, что общепринятые стандарты это не всегда норма. О том, что быть для кого-то некрасивой, неудобной и т.д. не страшно, о том, что в первую очередь ты пренадлежись самому себе, о том как важно уметь отстаивать свои личные границы. Вроде бы ничего нового, но есть над чем призадуматься, глава за главой подмечаешь важные для себя моменты и делаешь выводы.
Слушала в аудиокниге когда ходила пешком, особенно понравилось главы 2,4,7 много чего для себя нашла. Хоть тут говориться больше о семейной жизни и в построении отношении для меня кто не имеет этого (семейной жизни и ребенка еще нет) записала и обдумала все, лучше раздумать и обдумать все до отношении, чего ты от этого хочешь и как хочешь. Спасибо
Не зацепила
Книга понравилась, читается легко. Многое из неё слышала уже много раз. В какие-то моменты казалось мало и хотелось больше информации.
Легко и приятно читать.
Замечательная книга для современных женщин. Каждую из нас мучают страхи о том, что мы - плохие матери, жены, недостаточно худые, недостаточно красивые. С учетом сложившейся ситуации в мире, увеличением стрессов, женщины оказываются в состоянии выгорания. Евгения пишет с юмором, после первой главы становится легче дышать, будто автор сняла с тебя груз ответственности чужих ожиданий. "Меня кто-то понимает!" хотелось закричать мне. Теперь, когда будет казаться, что я "недостаточно", буду перечитывать данную книгу
Очень легко и интересно,просто.есть о чем задуматься после прочтения
Кажется, что это легкая книга по психологии. Но были абзацы и даже главы, которые заставляли меня злиться, и были главы над которыми я плакала.
Где посмеяться там тоже есть, но в основном, многое мне было больно читать.
Нихрена это не легко - быть собой.
Возрастное ограничение 12+?????
Классная❤️❤️❤️
Думала, что это просто распиаренная книга, но ошиблась. Очень интересно, полезно , хочу посоветовать всем своим подругам.
Классная книга!
Легко
Легко и глубоко. Чуть позже перечитаю ещё
Всем надо почитать!
Много пробелов в голове были закрыты
Книга классная, одна из тех, которая помогает открыть глаза на самого себя и свое питание и отношение к себе и людям.
Советую всем к прочтению!))
Читается на легке, воспринимается тоже. Много полезной информации и рекомендаций на книги для дальнейшего чтения
Для тех кто начал путь к пониманию и принятию себя