Андрей Сазонов Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно

Более 30 мифов о нашем теле, о нашем здоровье! Очень полезная книга

Узнал, что Гоголь-Моголь , сырое яйцо и т.п не эффективное средство для голоса, связок.

Плавать на сытый желудок в открытой воде категорически нельзя

Если порезались и нет перекиси водорода, спирта и т.п. Промыть рану чистой водой

ПРО УШИ
Опасно пользоваться ватными палочками очень хорошо в главе изложено Поэтому лучше всего загрязнение серу убирать водой и мизинчиком в ухе вращать аккуратно и всё

Про мифы касаемо чёрного и белого хлеба

Про то, сколько человек должен делать в день шагов, чтобы это влияло положительно на здоровье

Очень интересно в последней главе, про ожирение, про то как вычислить свой вес, чтобы он был комфортным для жизни ...

➕️ Плюсы:
Не просто написано, это миф, это не правда и т.п, а именно развёрнуто с научной точки зрения доказано

➖️ Минусы:
Нет, только польза

❗️И по традиция из множество полезностей -мудростей которые находятся в этой книге напишу одну:

‼️ ЧТОБЫ протрезветь помогут только специалисты наркологи, капельница...
Единственный способ в домашних условиях ВЫЗВАТЬ РВОТУ