Как можно чаще пребывайте в настоящем, в состоянии осознанности. Учитесь этому. Необъяснимая вещь, но когда вы
Эта формула и есть то самое «заземление», так необходимое человеку, отказавшемуся от спиртного и переходящему в новую зону комфорта. Иными словами, это возвращение к себе настоящему, такому, каким ты был в детстве, когда умел довольствоваться малым и радовался каждому наступившему дню.
Кто-то станет крутым «мачо». Кто-то интеллектуалом, эрудитом или даже учёным. Кому-то ближе образ преуспевающего бизнесмена. Кто-то вживётся в образ спортсмена. Смысл в том, что этот образ «нового себя» поможет вам вжиться в новую зону комфорта.