Нина АндрееваЖивая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть

Читать отрывок

Вы уверены, что все продукты, которые мы едим, на самом деле нужны нашему организму? И самое главное — все ли они полезны? Да и точно ли вы знаете, из чего именно сделано то, что вы ежедневно ставите на свой стол? Как отличить полезное от вредного, как научиться выбирать самые лучшие продукты и готовить из них самые вкусные и здоровые блюда, как сделать свою повседневную пищу источником бодрости и долголетия — ответы на все эти вопросы на страницах этой книги. Эти ответы помогут вам жить дольше!

Кулинария Здоровье

134 бумажные страницы

Правообладатель: АСТ
Издательство: Издательство АСТ

Впечатления

.lazyload-placeholder { display: none; }

marikделится впечатлением6 лет назад

👍Советую

🎯Полезно

Неплохая книга, слегка простовата, мы все привыкли к сложным пояснениям и научным выкладкам, к диетическим меню из тысячи экзотических продуктов, которые уже даже не кажутся таковыми. Упрощайте, короче говоря)

2 нравится

Нравится
Комментировать
Поделиться
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

Diana G.делится впечатлением5 лет назад

💤Скучно

Если вы уже знаете, что сахар вреден для здоровья, а кушать нужно только тогда, когда вы чувствуете голод, то эта книга вам не подойдёт.

1 нравится

Нравится
Комментировать
Поделиться
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

harana59807делится впечатлением5 лет назад

👎Не советую

💩Фуууу

💤Скучно

учебник для начальной школы

Нравится
Комментировать
Поделиться
Пожаловаться

Показать все

Цитаты

.lazyload-placeholder { display: none; }

Кокушкацитирует6 лет назад

Но для согревания пищи организм затрачивает больше энергии, что не позволяет организму накопить и отложить жир от лишних калорий.
Голливудская актриса Сара Джессика Паркер, например, питается только замороженными продуктами, чтобы не поправляться.

Помните: Постоянно питаться замороженными продуктами нельзя!

1 нравится

Нравится
Комментировать
Поделиться
Пожаловаться

.lazyload-placeholder { display: none; }

Stephani Sherlockцитирует7 лет назад

Многие красители противопоказаны детям – Е102 (тартразин, натриевая соль азокрасителя), E104 (желтый хинолиновый), E110 (желтый «Солнечный закат» FCF), E123 (амарант), поскольку их употребление гарантирует повышение гиперактивности и снижение концентрации внимания.