Открыть в приложении

Юрий Строфилов Не про бег

Читать отрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Юрий Строфилов пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет. Книга, в которой он делится своим опытом, будет интересна и продвинутым, и начинающим легкоатлетам. Она поможет обрести мотивацию и научит получать удовольствие от каждой тренировки.
314 бумажных страниц
Возрастные ограничения
18+
Правообладатель
Манн, Иванов и Фербер
Уже прочитали? Что скажете?
👍
👎

Впечатления

    Синикова Ададелится впечатлением5 лет назад
    👍Советую
    💡Познавательно

    У книги очень интересная структура. Автор пишет одновременно про свой опыт, про бег и не про бег. Много интересных фактов, которые, как сначала кажется, не связаны с бегом.
    Мотивирует. Вдохновляет. В то же время, как большинство мотивирующей литературы, не загоняет тебя в рамки, как то: делай вот так и никак иначе. Заряжает психологической энергией, желанием искать и экспериментировать.
    Очень понравилась, обязательно перечитаю ещё.

    Асяделится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🚀Не оторваться
    😄Весело

    Растаскала книжку на цитаты и про бег и про жизнь. Невероятное удовольствие было послушать опыт мудрого человека с отличным чувством юмора. Надеюсь, что перечитаю еще - отдельные главы точно.
    Спасибо за вдохновение

    ANASTASIA K.делится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

    Лучшая книга для тех, кто любит бег. И для тех, кто еще не любит

Цитаты

    dariakurapovaцитирует5 лет назад
    Вы садитесь к компьютеру, чтобы сделать что-нибудь выдающееся. Приходит мысль, потом коллега с дурацким вопросом, потом СМС, потом электронная почта, потом сообщение в мессенджере, потом звонок от жены, потом новое прикольное видео, потом горячие новости, потом… Потом уходит мысль. Мы привыкли работать в условиях многозадачности, гордимся этим волшебным навыком и пишем о нем в своих резюме. Занятость — это современная лень. Мы мгновенно реагируем на внешние раздражители в соответствии с заложенным в нас шаблоном. Мы реагируем. Отвечаем на чужие письма, читаем чужие новости, смеемся над чужими анекдотами и голосуем за чужих кандидатов. Мы становимся искусственным интеллектом.
    Bogdan Bystritskiyцитирует4 года назад
    Третий соавтор книги – это моя жена Александра. Говорят, если вы еще женаты, то вы мало тренируетесь. Я всегда тренировался на тонкой грани между победами над собой и разводом. Спасибо тебе, что не дала мне перейти ее.
    Имя Ф.цитирует6 месяцев назад
    Как только ты начинаешь считать километры до финиша, ты проиграл. «Имейте в виду, мы не выйдем отсюда к Рождеству». Нужно жить здесь и сейчас. Представьте себе, что вы будете бежать вечно, не ждите финиша, поймайте ощущения, подумайте о технике и посмотрите вокруг.

На полках

Книгу «Не про бег», автор которой — Юрий Строфилов, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.