И последнее правило по вспоминанию: дневник нужно периодически перечитывать. Иногда вам будет казаться, что все, что вы читаете, писали не вы. Но поверьте, перечитывать свои сны – порой очень захватывающее занятие!
Главное – начать и добиться реалистичности снов. Нужно натренировать память сновидца, а дальше уже смотреть по ситуации. Я вел дневник все первые годы своих практик. Да, позже эта необходимость отпала, но тем не менее я знаю людей, которые ведут дневник по двадцать лет, несмотря на прекрасный опыт выходов из тела
Когда у Эйнштейна спросили: «Сколько футов в миле?», он ответил: «Не знаю. Зачем забивать голову сведениями, которые можно за две минуты найти в любом справочнике?» Этим ответом он дал понять свое отношение к информации – нечего засорять мозг ненужной информацией, если он может выполнять куда более сложные операции: думать, анализировать, генерировать идеи, а не носить в себе много хлама. В этом я соглашусь с Эйнштейном