В приложении удобнее
Впечатления и отзывы о книге авторов Прокрастинация. Первая помощь
Потом почитаю
Новый уровень прокрастинации: прокрастинировать, читая книгу про прокрастинацию)
Конструктивно. Без воды. Легко и понятно.
Мне показалось, что в книге мало полезной информации.
Это лучшая книга по саморазвитию которую я прочитала за год. Воды не много. Зато много вопросов к самому себе, помогающих в рефлексии и самоорганизации. Очень много выводов из них + дельные советы из книги = результат почти сразу.
Все советы выглядят очевидно простыми, но из-за этой простоты мы им и не следуем, а если начать, то Вау-эффект обеспечен.
Книгу пересоушала дважды, так она мне зашла. По таймингам она довольно короткая, но мне хотелось получше запомнить и проработать все вопросы и паузу приходилось дать постоянно. Наверное бумажный вариант был бы удобнее.
Открытием стало задание из последней главы: "Представьте что прокрастинация исчезла. Что стало по другому. Как вы это заметили. Какие дела начали делать иначе" и на этот самоанализ надо наложить принцип fake it till u make it. И вот оно. Волшебная таблетка.
Очень интересная книга с полезными техниками и показательными примерами. Советую к прочтению тем, кто хочет разобраться в природе прокрастинации.
Книга которая перевернуло сознание
Классная книга которая поможет под другим углом посмотреть на прокрастинацию и убедит нас в том, что не всегда с ней нужно бороться
Первая полезная книга про прокрастинацию в моей жизни. Короткая, чтобы не отложить её прочтение в долгий ящик. Примеры понятны, упражнения применимы к жизни
Интересные мысли и практики. Человек, который хочет избавиться от прокрастинации, будет приятно удивлён. А также, я считаю, данную книгу можно прочесть и перфекционистам. Перфекционисты не особо прислушиваются к мнению сторонних людей, даже к своим собственным, но данная книга многое для них объяснит. Книга достаточно простая и лёгкая для чтения.
Очень полезная и интересная книга. Никакой воды, информация и упражнения только по теме.
Не узнала много новых упражнений, касательно борьбы с прокрастинацией, но точно узнала больше о ее причинах и другие интересные факты. Из информации, которая оказалась очень ценной — теория мотивации, помогло копнуть и посмотреть на свою мотивацию под новым углом, словно ты детектив, который нашел новую зацепку в деле "почему моя мотивация не работает?".
Читать было немного скучновато, но ради точечных мыслей, которые помогут в борьбе с моей проблемой, оно того стоило.
В целом похожие мысли уже читала на просторах интернета, но все равно было несколько интересных моментов. Мне понравилось, что эта книга очень короткая и без воды, все четко и понятно.
Хорошо и понятно. Не скажу что какие-то открытия в книге - но за три часа в самолете достойная не сложная информация
Читается очень быстро, дает довольно четкие и понятные инструкции для победы в борьбе с прокрастинацией
Хорошая практическая книга, без лишней воды, проста для восприятия. Много чего для себя выделила.
Читается легко, есть что взять из книги на практику.
Вставать в 6, дочитываю в 3. Классная! Располагает на доверие к себе. Начну делать по-другому. Завтра 👽
Ничего нового
Просто и понятно) беру и применяю советы на практике