Человек – существо разумное во всех смыслах этого слова.
Самоменеджмент – это эффективное управление собой и собственными ресурсами в процессе достижения поставленных целей.
К вашим ресурсам относятся:
• здоровье;
• время;
• финансы;
• внутреннее состояние;
• знания;
• навыки;
• связи.
Но без действий ничего с места двигаться не будет. Нужна ежедневная рутина, «операционка» – конкретные шаги.
Упражнение «Зачем мне деньги»
Возьмите лист бумаги и напишите в левом столбце, что вам дадут деньги.
Сначала достаточно перечислить ценности.
Дальше справа около каждой из них напишите сумму: сколько это стоит (либо на какую сумму в год вы хотите выйти).
Рядом с каждой суммой напишите: сколько часов в день вам нужно работать в течение года или другого периода, чтобы это получить?
Такое упражнение для кого-то служит мотивацией, а кому-то помогает срочно пересмотреть свои источники дохода и способы заработка, чтобы обрести желаемое.
КОПИЛКА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ МУДРОСТИ
Когда нужно принять решение о больших тратах, можно задать себе вопросы, связанные с оцифровкой:
• лучше потратить на это деньги или время;
• что мне дадут деньги, которые я от этого выиграю;
• что мне даст время, которое я выиграю? На что я его потрачу?
Вот подходы к оцифровке ресурсов:
1. Цена трудочаса
Оцифровка не даст полной ясности относительно лично вашей стратегии успеха, зато поможет во многом сориентироваться, чтобы прожить жизнь не зря. Переводить можно, например:
• часы в деньги (за час труда Саше платят 500 рублей, а Мише – 2000);
• ценность во временные затраты (восстановление после операции – это здоровье; на его обретение нужен минимум один месяц).
Оцифровка – это процесс перевода любых ресурсов в цифры.
Вот полезные вопросы для того, чтобы лучше понять, что для вас значит ресурс денег, насколько адекватно вы его используете.
Получается ли достичь баланса, либо вы сами себя уводите в ложном направлении.
1. Что мне даст владение этой вещью или суммой? Что произойдет у меня внутри? Каким я себя буду чувствовать?
2. Как владение этой вещью или суммой сочетается с моими основными жизненными ценностями?
3. Желание этим обладать – лично мое? Или я понимаю, что мне это положено, что я обязан это иметь?
4. Когда вы определились с тем, что вам что-то действительно нужно, что оно ваше, спросите себя: а за счет чего я могу дать себе то же ощущение? Может быть, с помощью чего-то другого?
Здоровое, объективное, рациональное отношение к деньгам подразумевает восприятие их как ресурса. Не нужно поклоняться им, бояться их, нужно делать их участником, посредником вашего равноценного обмена с миром. Вы ему даете ценности – он дает в ответ то, что вам нужно.
Человек хочет денег. Хочет много денег. Но ведь не бумажки, не монетки, не циферки в электронном приложении, не распечатку с ноликами он хочет на самом деле.
В действительности человек хочет ценностей. За деньги он может получить многие (но не все, разумеется) из них, а поэтому мечтает о деньгах.