В приложении удобнее
Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе
265 бумажных страниц
- Возрастные ограничения
- 16+
- Правообладатель
- Манн, Иванов и Фербер
- Издательство
- Манн, Иванов и Фербер
Впечатления
👍Советую
🎯Полезно
💤Скучно
Вроде бы достаточно банальная книжка на уровне «перечислите свои положительные черты», но проскальзывают интересные вещи. Самосострадание. Будь сам себе лучшим другом. Представь встречу с собой-ребенком и утешь себя.
План
👍Советую
Отличная практическая книга, все доступно изложено. Рекомендую
Цитаты
Самопринятие — это вера в себя, принятие себя доброжелательно, одобрительно. Можно признавать свои слабости, настраиваться на развитие, но при этом принимать себя таким, как есть.
Позволяя обстоятельствам или людям определять нашу ценность, мы сами вкладываем в их руки силу и недопустимый контроль над нами.
человек со здоровой самооценкой независим, поэтому способен брать на себя ответственность. Он знает, за что ответственен, а за что нет. Но даже когда он считает себя виноватым, он осуждает свое поведение или выбор, а не свою самость.
Книгу «Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе», автор которой — Гленн Ширальди, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.