забота о своём теле (сон, правильное питание, движение, физические и дыхательные упражнения, детоксикация, омоложение);
На что не стоит жалеть время
Когда же вы вкладываете час своего времени и на выходе не получаете ничего или получаете болезни, плохое самочувствие, отрицательные эмоции или осуждение со стороны окружающих