Открыть в приложении

Людмила Бурлакова Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

Читать отрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами.

Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе в принятии сложных жизненных решений.

Не упусти возможность научиться использовать простые техники переключения между быстрым и медленным мышлением!
389 бумажных страниц
Возрастные ограничения
12+
Правообладатель
АСТ
Издательство
Издательство АСТ
Уже прочитали? Что скажете?
👍
👎

Впечатления

    ЛексоидТурбо3000делится впечатлениемв прошлом месяце
    👎Не советую

    Детская

    Эл Маратовичделится впечатлениемв прошлом месяце
    👍Советую

    Елена Гридневаделится впечатлениемв прошлом месяце
    👍Советую
    🔮Мудро

Цитаты

    Сергей Воробьёвцитируетв прошлом месяце
    Кроме эмоций есть еще другое слово – чувства. Чувством называют длительное эмоциональное состояние. Именно продолжительностью чувства отличаются от эмоций.
    Сергей Воробьёвцитируетв прошлом месяце
    Быстро включаются и проходят

    Одни эмоции – яркие, как фейерверки. Другие – слабые, как мерцание светлячка. И яркие, и слабые эмоции объединяет одно – они вспыхивают быстро, но длятся не слишком долго и гаснут. «Быстро» и «долго» – это тоже относительные понятия, зависящие от индивидуальных особенностей каждого человека. Начни наблюдать за собой и обращать внимание, как быстро происходит угасание эмоций лично у тебя
    Сергей Воробьёвцитируетв прошлом месяце
    Скорость включения и угасания эмоций – это та причина, во власти которой не надо принимать поспешных решений.

На полках

Книгу «Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям», автор которой — Людмила Бурлакова, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Букмейт можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.