В приложении удобнее
Впечатления и отзывы о книге автора #SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
Ну такое. Полезной инфы — 10%, мотивирующей — 20%, перепоста из ЖЖ — 60%, ещё разных штук — 10%.
Из книги вы узнаете:
— как появился проект;
— как развивался проект;
— в каком виде существует сейчас;
В книге нет:
— пошаговых инструкции;
— программ тренировок;
— меню питания.
Зато, например, есть про беременность и роды, неожиданно.
У меня не было ожиданий каких-то от книги, поэтому разочарования нет. Потратил полтора часа, пробегая по диагонали.
Если вы хотите конкретных практик — потратите время впустую.
Книга рассказывает о формировании системы #sekta, но не дает четких рекомендаций — это история не про тело, а про рождение идеи. Это скорее приглашение в Школу идеального тела + избранные посты из блога fast-is-dead, с которого все и началось. Интересно, познавательно, в цитаты я перенесла полезные рекомендации по питанию, чтобы запомнить их. Из #sekta можно многое взять в свою жизнь, даже если ты не готов стать полноценным учеником и влиться в движение полностью.
Даёт чуть больше понимания о феномене секты и ее идейном вдохновителе Ольге Маркес.
Мотивирует)) с 29.02 я тоже сектант
Есть полезные штуки
Куча позорных грамматических ошибок! Как не стыдно такое выкладывать?
Люблю Секту ❤️ Здорово было почитать, как все начиналось 🤗
Очень важная книга в нужный момент
Супер, тоже хочу
Очень странно составлена книга, как отрывки из блога вперемешку с письмами и рекламой. Полезной информации — примерно 10% из всего текста. Истории, повествования, логики изложения — этого всего нет
Опыт одной спортивной школы для тех, кто мечтает принять и полюбить свое тело, и через него – принять и полюбить себя.
Полезные статьи из блога fat-is-dead, если вы читали его от и до – будет просто ностальгически приятно :)
я была в секте в одной из первых групп, которые курировали как раз Оля и Катя) интересно читать и видеть во что это выросло, нереальный масштаб, отрадно что получился такой приятный бизнес, способный действительно менять жизни. но сама книга, конечно - отписка для издателей, мы то все знаем как классно и глубоко может писать Оля
^^
Мне нравится Оля и я пошла Секту и это был крутой опыт. Но читать невыносимо скучно. Наверное, на самом пике увлечения идеей будет интересно, но в целом нет. История создания такой организации обещала быть захватывающей, но не срослось. И не срослось из-за теста, не из-за истории.
В целом очень интересно и полезно, но воды многовато.
Слышали ли Вы что-нибудь о Sekta?
Я слышала и даже записалась на неделю удаленного тренинга. Только деньги списались, а invite message мне так и не пришел. В итоге не стала заморачиваться, решив раз такой сервис, то, видимо, нам не по пути.
Однако, книгу прочитала. И знаете, осталась довольна.
Вдохновляюще, мудро, с большим количеством полезных советов по комплексному подходу на пути к идеальному телу. И что не менее важно, в эпоху глобального поклонения голливудским стандартам красоты, автор книги пропагандирует здоровье и стройность без зацикливания на теле.
Мотивирует.
Так себе
Было интересно читать как все начиналось у этих ребят. Мне нравится их мировоззрение и основополагающая идея - помогать людям! Молодцы!
Отличная книга для поиска вдохновения к изменениям. Прежде всего надо начать с себя!